2019: 10 anos da Ser Ativo

A gente piscou e de repente a Ser Ativo completa 10 anos!
E quanta coisa fizemos nesse tempo! Quantas pessoas passaram por aqui e deixaram um pouquinho delas com a gente…
Podia ficar aqui escrevendo mil coisas e agradecendo mil pessoas…mas o que tenho certeza é que a nossa missão está sendo cumprida: colaborar com a felicidade e saúde das pessoas por meio das atividades que promovemos. Simples assim.
Que Deus permita que mais anos venham pela frente!!
Nosso muito obrigado á todos, todossss e são muitas pessoas!!
Para o alto e além, bóra para mais 10, 20, ou quantos anos forem necessários… 🤗🥰

 

niver ser ativo 2019
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Quer correr mais e melhor?

Pessoas bem informadas tomam decisões melhores, acreditamos MUITO nisso! 👊

Então quanto mais você saber sobre a prática da corrida de rua/Trail run melhor certo?? 🏃‍♀️🏃‍♀️

Vamos te dar uma ajudinha nisso: Participe da nossa lista de transmissão no WhatsApp! 😇

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Vem aí o programa Slim 2019

Todo mundo pedindo…então ele vai voltar! Programa Ser Ativo Slim 2019

Mas em novo formato!! =D

O Programa Ser Ativo Slim é o programa de emagrecimento e perda de peso da Ser Ativo, que reúne 3 áreas como aliada neste processo:

Atividade física + Educação Alimentar + Reprogramação Mental

Desta vez teremos 2 formatos: um totalmente online e outro presencial! Assim você que não é de São Paulo também poderá participar!!

Portanto fiquem de olho das notícias! Se você tem interesse em participar acesse o nosso site e se cadastre para receber a informação em primeira mão para garantir a vaga. As vagas serão limitadas, acesse: http://www.serativo.com/programa_slim.html

Dores nas costas?

Você sente dores nas costas, no quadril e na região do nervo ciático ?

Muitas vezes alongar e realizar exercícios de mobilidade ajudam  muito!!

Por isso fizemos uma aula com exercícios simples que ajuda muito a aliviar essas dores e desconfortos!

Pode ser feito onde e quando quiser, por qualquer pessoa!

Veja como fazer os exercícios, clicando no link: http://serativo.pagina.services/dornascostas